Kvalitní postel pro zdravý spánek
Na to, že spaní na zemi je nepohodlné, přišli už naši prapředci. Jejich lůžka zpočátku nedosahovala takových kvalit jako ta nynější, ale od středověku již obsahovala nejdůležitější části, které se dodnes upravovaly, aby vaše záda byla maximálně spokojená. Nekvalitní postele přinášejí utrpení mnoha částem vašeho těla – především se jedná o záda, jejichž zablokování může vést k silným bolestem hlavy, problémům s krční páteří, nepříjemnostem se spaním.
Postele se obecně skládají ze tří částí a to samotné konstrukce postele, dále roštu a potom matrace. Podcenit byste neměli ani jednu z těchto částí při jejich výběru, protože stačí, když je nekvalitní jedno a okamžitě se tím narušuje kvalita ostatních. Přitom dobrý spánek je základem pro celé fungování lidského těla, bez něho může docházet k různým zdravotním komplikacím, kolísavosti nálad, apod. Výběr vaší postele by měl zkrátka probíhat promyšleně a důkladně.
Konstrukce postele
Samotný rám postele, do kterého se vsadí rošt a matrace, by měl kromě kvality splňovat také estetická kritéria. Rámy postelí jsou tvořeny nejčastěji dřevem, které působí příjemně na oko a do dnešních jednoduchých interiérů snadno zapadnou. Druhým nejčastějším materiálem je kov, který může ale působit chladným dojmem. U něho spočívá výhoda v tom, že velikost postele je stejná jako velikost matrace, takže postel nezabírá tolik místa, na rozdíl od dřevěných konstrukcí, které matraci rámují, a postel je tak větší.
Z hlediska opotřebení nestojí nesporná výhoda ani u jednoho z těchto materiálů, každý po jistém čase ztrácí svoje vlastnosti. Především se jedná o pružnost – dřevěná postel tak může vrzat, kovová skřípat. Konstrukci postele vybírejte také s ohledem na to, jestli pod ni chcete nebo nechcete dávat. Úložný prostor navíc je v dnešní době velkým plusem.
Rošt postele
Ať už máte konstrukci postele dřevěnou nebo kovovou, rošt budete s největší pravděpodobností pořizovat dřevěný. Rošt postele je v podstatě jakási mříž, která se vsadí do konstrukce a na kterou se potom posadí matrace. Rošt musí být pružný a poddajný, aby se při spánku přizpůsoboval každému vašemu pohybu. Rošty mohou, ale nemusí, být vybaveny ještě pružným provázáním, které zajišťuje jejich perfektní přizpůsobivost.
Výběr této části postele určitě nepodceňujte a především na něm nešetřete, protože díky nekvalitnímu roštu se bude matrace propadat, při každém pohybu bude postel vrzat, v některých případech si dokonce můžete připadat jako na moři, když se pohnete. Rošt u postele by měl být zkrátka a dobře z kvalitního dřeva, které je měkké. Pokud by rošt byl příliš tvrdý, mohli byste si připadat jako při spaní na palandě ve vězení. Dřevo se totiž v takovém případě nepoddává a nepruží a matrace na roštu má asi stejnou působnost jako karimatka na zemi ve stanu.
Matrace postele
Ačkoliv by měli mít všechny součásti postele stejnou důležitost, matrace nad nimi nad všemi nepokrytě vyčnívá. Jakmile je matrace postele nekvalitní, nevyspíte se ani za živého boha na perfektní konstrukci a roštem. Matrace je finální kousek, který musí přesně vyhovovat vašim potřebám. Zatímco někdo totiž preferuje spánek na matraci, která ho téměř pohltí, jiný si zase odpočne na tvrdší matraci.
Pro lidi s nemocnými zády nebo zvláštními potřebami jsou potom vhodnější matrace z paměťové pěny, která se snadno přizpůsobí vašemu tělu a okopíruje ho, aby tak například nebyl žádný prostor mezi vašimi zády a matrací. Vytváří se tak perfektní opora těla. Kromě toho mají takové kvalitní matrace mnohem delší životnost než levnější matrace, které se ale po roce nebo dvou proleží a vy tak musíte kupovat novou.
Manželské postele
Usínat vedle někoho milovaného a zase vedle něho ráno probouzet, to je jedna z nejlepších věcí na světě. Aby ale takové spaní bylo dobré a pohodlné pro oba dva, je potřeba mít pro to manželskou postel. Za klasickou manželskou postel, tedy postel pro dva jedince, je považována postel se šířkou kolem 180 centimetrů. Ovšem už na posteli se šířkou 160 centimetrů se mohou pohodlně vyspat dvě osoby, které si nebudou překážet. Podobně lze také pořídit i „letiště“, které je ještě širší, než klasická manželská postel. Tyto rozměry jsou ovlivněny nejenom tím, kolik dvěma jedincům stačí, ale také jejich prostorovými možnostmi v rámci ložnice.
Manželská postel má splňovat hned několik funkcí, především musí naplňovat komfortní standardy obou stran, neboť kvalitní spánek je základem pro zdraví člověka. Bez kvalitní postele nemůže být ani dobrý spánek, což může způsobovat zdravotní nepříjemnosti v podobě bolesti zad, hlavy, krční páteře, popřípadě nevyspání, výkyvy nálad, apod.
Druhy manželských postelí
První otázkou v souvislosti s manželskou postelí, je materiál, ze kterého bude vyrobená konstrukce. Nejběžnějším materiálem je bezesporu dřevo, které příjemně vypadá, voní a hodí se do naprosto jakéhokoliv interiéru. Druhou možností je potom kovový rám postele, který se hodí především do moderně zařízených ložnicí. Méně častou ale přitom stále dobrou volbou jsou také manželské postele čalouněné, které se prodávají v kuse s matrací zabudovanou v konstrukci postele.
Nevýhodou těchto manželských postelí je, že matraci nelze jenom tak vyměnit jako v ostatních případech s konstrukcí. Rozlišit můžeme také manželské postele podle toho, jestli se pod nimi nachází nějaký skladovací prostor. Buď se pod postelí může nacházet šuple, nebo prostor, do kterého se dostanete zvednutím matrace, popřípadě pod postelí může být volný prostor, do kterého lze také ukládat věci.
Matrace pro manželskou postel
Když si pořizujete manželskou postel pro dva lidi, je lepší uvažovat o rozdělených matracích, tedy pro každého jedince jednu. Každý ocení jinou míru tvrdosti či měkkosti, jinou pružnost či prodyšnost. Někteří potřebují pro speciální zdravotní matrace z paměťové pěny, která se přizpůsobí jejich tělu a vytvoří tak celotělovou podporu. Takové možnosti v případě jednotné matrace pro manželskou postel nemáte.
Jednotná matrace tvořená jedním kouskem je vhodná spíše v případě, že si manželskou postel pořizujete jenom pro sebe a prozatím neuvažujete o dalším jedinci, který by ji s vámi mohl sdílet. Pokud je totiž manželská postel jenom pro jednoho člověka, potom je pravděpodobné, že se v noci bude pohybovat po celé její šířce, což by v případě rozdělené matrace mohlo být nepříjemné.
Samozřejmě si jednotnou matraci mohou pořídit i dva jedinci, kterým vyhovuje stejný druh matrace, ale přesto se jedná o sázku do loterie, neboť jednotná matrace mnohem snáze přenáší pohyby toho druhého, což vás může během spánku rušit.
Čelo manželské postele
Často opomíjenou součástí manželské postele je čelo. To může být pouhým dekoračním doplňkem nebo plnohodnotnou a využívanou součástí manželské postele. Jeho praktičnost je zřejmá, neboť postel izoluje od stěny, ke které bývají postele nejčastěji přisunuté, zároveň se o čelo lze pohodlně opřít v případě, že si například čtete.
Dalším aspektem je oživení prostoru, protože čelo u manželské postele nemusí být krátké, ale klidně až ke stropu nebo může dokonce přesahovat až na strop nad postel a následně z něho mohou být spuštěna nebesa. Takové čelo k posteli ale může být i nezbytností a to v případě, že stavíte postel přímo do místnosti, nikoliv ke stěně. Čelo potom lze využít na odkládání věcí nebo jenom jako oddělení postele od zbytku místnosti.
